比思論壇

標題: 美式蔬菜吐司卷[图] [打印本頁]

作者: maiershi 時間: 2012-1-6 18:50
標題: 美式蔬菜吐司卷[图]

·配　　料:白吐司，紫甘蓝，生菜，黄瓜，胡萝卜，沙拉酱。

·操　　作:
1.将几种蔬菜分别洗净切成细丝。

2.吐司去边，用刀横切为两片，每片表面涂上薄薄一层沙拉酱。

3.将蔬菜丝各取少量铺在吐司上。

4.从吐司的一端轻轻将蔬菜卷紧，直至全部卷好。

备注：吐司卷中的蔬菜还可以换成虾仁、带子等，制成海鲜卷。原料需要焯水并加适量调料，虽然步骤稍微麻烦一些，但味道很不错。最后还可以下油锅炸成金黄色。

作者: 蒼之濤 時間: 2020-4-30 08:12
這個我沒食過

作者: xiao11fei22 時間: 2020-4-30 14:11
这个不错可以自己做

作者: 甘草 時間: 2022-12-25 11:11
多食蔬菜更健康

作者: jizhua209 時間: 2023-2-19 19:54
支持楼主

作者: kuanglan135 時間: 2023-4-10 19:26
路过支持

作者: cdm1121 時間: 2023-4-11 09:30
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: uenobiko 時間: 2023-4-11 10:45
这个真心不会做

作者: kuanglan135 時間: 2023-4-11 17:52
路过支持

作者: david1230 時間: 2023-5-21 16:59
简单、好做的健康美食。

歡迎光臨比思論壇 (http://184.95.51.86/)