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標題: 韭菜炒鸡蛋 [打印本頁]

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作者: 山里来的贼    時間: 2021-11-21 10:28
標題: 韭菜炒鸡蛋

步骤

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1

韭菜洗净

步骤

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2

鸡蛋炒熟

步骤

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3

呈出

步骤

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4

韭菜下锅翻炒

步骤

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5

加入鸡蛋，调味

步骤

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6

完成

韭菜炒鸡蛋的成品图






韭菜炒鸡蛋的烹饪技巧

技巧

tips

韭菜含大量膳食纤维，可清洁肠壁，促进排便。本品采用水炒方法，使用烹调油少，成肴咸鲜软嫩，营养丰富，所含热量少。

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作者: ssx51466    時間: 2021-11-21 19:06

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作者: 甘草    時間: 2022-8-4 18:09
常吃滋补

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