比思論壇

標題: 苦瓜焖排骨 [打印本頁]

作者: 杨幕 時間: 2012-4-20 13:40
標題: 苦瓜焖排骨
原料：苦瓜两条、排骨300克、大蒜、辣椒
调料：食用油、盐、胡椒粉、黄酒、生抽、白糖

1、准备食材，苦瓜切丁，排骨斩小段，排骨放适量黄酒、盐、胡椒粉腌制二十分钟

2、锅烧热放油，下大蒜和排骨煸炒，排骨煸至微黄，下苦瓜翻炒，放
适量盐、辣椒，然后沿锅边洒一点开水，盖上锅盖焖五分钟，再放少许白糖，淋适量生抽翻炒装盘。

作者: hanyeming3 時間: 2018-2-13 16:19
来看看~~~~~~

作者: hanyeming3 時間: 2018-8-16 17:40
不错~~~~~~~

作者: 甘草 時間: 2019-5-23 08:36
适合现在夏天食用

作者: lmwhm88 時間: 2019-6-21 16:22
苦瓜可以下火很好

作者: 甘草 時間: 2020-6-8 15:50
样子倒挺好

作者: t52888882 時間: 2020-6-18 14:29
文明回帖

歡迎光臨比思論壇 (http://184.95.51.86/)