比思論壇

標題: 新吃法“沙拉面”——夏日轻饮食的首选！ [打印本頁]

作者: fdcling 時間: 2024-6-29 18:11
標題: 新吃法“沙拉面”——夏日轻饮食的首选！
本帖最後由 fdcling 於 2024-6-29 18:12 編輯

天气越来越热啦，减肥人寡淡的减肥餐有时候真的很难下咽。但是这里要提醒大家，越是夏天我们就越要注意饮食健康，绝对不能将就！今天给大家推荐一个适合减肥人作为午餐的主食沙拉面，吃起来凉爽可口，轻松控制热量摄入还能补充一天的能量和营养。仅需简单几步：从煮面到切菜淋汁，最后加入一点味觉创意，美味的沙拉面、出炉！营养、美味、低脂低卡，为炎热夏日清凉降温!
食材：
食材：鸡蛋面160g、卷心菜丝70g、肉糜100g、白煮蛋半个、丘比沙拉汁焙煎芝麻口味适量
做法：
1.食材洗净切配。
2.将面放入水中煮至软硬适中。
3.摆上配菜，淋上丘比沙拉汁焙煎芝麻口味即可。

歡迎光臨比思論壇 (http://184.95.51.86/)