比思論壇

標題: 南瓜小米粥 [打印本頁]

---

作者: 雨落润田    時間: 2024-11-16 21:24
標題: 南瓜小米粥
食材明细
主料

• 小米100g
• 贝贝南瓜200g
• 红枣25g
  

调料

• 清水适量
  

• 原味口味
• 煲工艺
• 半小时耗时
• 简单难度
  

南瓜小米粥的做法步骤

• 
  1
  陕北黄小米、贝贝南瓜、红枣。
  
• 
  2
  小米清洗干净，红枣对半切开去核，南瓜切小块。
  
• 
  3
  水开后小米和红枣倒入锅内。
  
• 
  4
  5分钟后放入南瓜，再用汤勺搅动搅动防止糊底。
  
• 
  5
  盖上盖，小火煲20分钟。
  
• 
  6
  时间到，软糯粘稠的小米粥熬好了。
  
• 
  7
  成品。
  
  

2024050117145634636629857796837.jpg (270.57 KB, 下載次數: 21)

2024-11-16 21:24 上傳

點擊文件名下載附件

---

作者: jimdyh    時間: 2024-11-17 00:46
粗粮营养好，尤其南瓜小米粥

---

歡迎光臨 比思論壇 (http://184.95.51.86/)

Powered by Discuz! X2.5