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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 西芹百合

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[主菜] 西芹百合

89 主題	1 好友	291 積分

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TA的每日心情

	擦汗 2022-1-8 23:24

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[LV.4]偶爾看看III

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電梯直達

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樓主

發表於 2021-11-10 23:32:41 |只看該作者 |正序瀏覽

西芹百合

健康功效

西芹:低蛋白质
百合:低蛋白质

食材用料

西芹 100克相克食物	百合 130克相克食物
小麻花 40克	植物油 90克
盐 5克	味精 1克相克食物
葱姜蒜末各10克

西芹百合的做法

1.西芹洗净，准备40克小麻花（咸的）
2.西芹切段，我切的滚刀；麻花掰成粒。
3.新鲜百合泡水里洗干净
4.用手把百合瓣分开。
5.葱姜蒜切末
6.锅内放入植物油
7.油温七成热时放入葱姜蒜末爆香，然后放西芹翻炒片刻。
8.再放麻花翻炒片刻
9.最后倒入百合翻炒，放味精和盐翻炒片刻就可以出锅了。
10.成品：西芹炒百合就做好了。

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TA的每日心情

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[LV.Master]伴壇終老

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5^#

發表於 2022-11-11 22:19:13 |只看該作者

经典名菜

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hunter132456789

420 主題	1 好友	2504 積分

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TA的每日心情

	開心 2024-10-8 18:09

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[LV.9]以壇為家II

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地板

發表於 2021-11-27 02:29:13 |只看該作者

很好吃的样子，下次买来试试

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

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[LV.Master]伴壇終老

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板凳

發表於 2021-11-11 09:26:08 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

这个可以有

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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TA的每日心情

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沙發

發表於 2021-11-11 09:22:13 |只看該作者

这个可以有

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