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黑巧克力

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2023-11-5 11:46:07 |只看該作者 |正序瀏覽

    巧克力是色氨酸的重要来源,色氨酸是血清素(5-羟色胺)的前体氨基酸,可促进大脑可塑性,帮助延长脑细胞寿命。巧克力中的黄酮类化合物可刺激大脑的血液流动,帮助改善记忆,提高注意力和解决问题的能力。


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