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[粉,面,飯] 韭菜鸡蛋打卤面

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    發表於 2024-2-29 09:14:15 |只看該作者 |倒序瀏覽


    韭菜鸡蛋打卤面





    简介
    又称「起阳草」的韭菜,具独特香气且味道鲜美,除了提升人体免疫力外,营养更是多又多,莫怪乎老祖宗自春秋战国时即有以韭菜入药的历史! 将韭菜加鸡蛋做成打卤,以中医观点来看“温中养血,温肾暖腰膝”,再搭配简单美味的鸡蛋面,让身体无过多负担,清爽口感也适合逐渐炎热的气候!

    材料
    五木鸡蛋面2人份韭菜1/2包鸡蛋2颗米酒1tsp水1tsp盐1/4tsp糖1/4tsp酱油1又1/2tbsp花椒1/4tsp水2tbsp太白粉1/4tsp油2tbsp


    做法

      1
      食材大集合。都可以在全联买到喔。

      2
      韭菜洗净后,先将头部去掉,因头部较老,口感不好。

      3
      白色部分也是韭菜香气主要来源,切细一些。

      4
      韭绿切成0.5~1cm左右。

      5
      鸡蛋加入米酒与水打散。

      6
      起油锅放入鸡蛋,炒成蛋花,取出备用。

      7
      原锅视状况加入油,放入韭白稍微炒出香气。

      8
      放入韭绿翻炒。

      9
      加入糖、盐、酱油及花椒粉快速翻炒。(调味料可事先混合)

      10
      放回蛋花翻炒。

      11
      加入太白粉水勾芡。

      12
      照包装说明煮面。

      13
      面盛碗,再将韭





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