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正手反手

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邁克爾喬丹

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大學生

喬丹者，乃【性愛之神】也~

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TA的每日心情

	無聊 2023-9-1 17:31

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[LV.10]以壇為家III

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發消息

樓主

發表於 2017-3-17 17:25:26

反手发球

　　反手发球时，球拍由后向前推送击球，使球运行的弧线最高略高于网顶。球拍接触球时，拍面呈切削式击球，使球落到对方场区的前发球线附近。

　　●平高球

　　动作要领

　　(1)准备发球时，站在距前发球线1米左右发球场苏中线附近，面对球网，右脚在前，左脚在后，两脚自然分开，踮脚尖，重心放在双脚前脚掌，右手向右侧举起，肘部稍弯曲，左手拿球并自然地在胸前弯曲。

　　(2)发球时，左手把球在靠身体右前方的位置放下，使球下落；同时右手挥大臂带动小臂，小臂加速自右后方往左前方挥动球拍。

　　(3)当球落到人腰部以下的瞬间，紧握球拍，手腕向前上方击球（以向前为主）。击球时，其动作比发高远球的动作弧度小，从小臂起到最后球拍击球的整个动作就像甩鞭子一样。

　　动态图展示:

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