【MP4/971M】店长推荐 - 扒开裙子和丝袜 甜美御姐刚进家门就被扒开裙子和丝袜 直接插入 被操到发抖 みなみ菜々[美波菜菜] 无码流出版 附花絮

xiaoningyu

网上有一句很流行的话说：
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“一个人以什么为乐，便有着什么样的人生导向。”
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正所谓：
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0 O% c5 e" E6 d6 m) Y“有所得是低级快乐，有所求是高级快乐。”


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! y8 k1 W0 Z! S) d6 S; ?7 F2 M但我们往往容易陷入“低级快乐”中：

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& g( b9 G3 h6 o; B. N睡前打算看十分钟短视频，一晃眼却已到深夜两点半；
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# S$ T+ O6 k* ]本想吃两口炸鸡解解馋，一不小心却吃掉半个全家桶；

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一边享受低成本无价值的快乐，一边懊恼无法保持自律。

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, z4 h6 Y7 _( O! v其实，我们之所以会掉进“低级快乐”的陷阱，正是因为“嗑瓜子效应”。

: X/ t: U  e6 y& ^4 S5 k1 [4 d" ~

: A3 l) e& u8 M& A# c; M1 s4 x1 z所谓“磕瓜子效应”，就是我们很容易拿起第一颗瓜子，然后是第二颗、第三颗，哪怕中途会去做一些别的事情，也会在回来后接着磕。
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1 V) p8 Z+ @7 C% @
4 y# j. K  ?  R, {# ?等回过神，几个小时已经不见了。

: l: b, b) c' \8 J2 @( |; C
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% w& s, M9 \8 ~! `( ?& e这样的快乐，最容易拖垮一个人。
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! T8 E" E# x1 z/ E. ~“嗑瓜子快乐”，正在悄悄毁掉你的人生
“嗑瓜子快乐”，让人失去前进的动力
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( k- A8 s3 u) m  U古希腊哲学家伊壁鸠鲁说：

2 c* p: Q' w  k' s* v. K, ?9 r“快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦忧。”
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7 ~; k& g% H+ r/ c7 i6 Y命运如同善于算计的商人，所有的赋予，都在暗中标好价格，让你连讨价还价的余地都没有。



" R: R$ @+ ?/ N! X6 e# {一如沉溺于“嗑瓜子快乐”的人。



2 M7 Z$ _, _: I7 r  O- _7 J2 V古时候，有一位十分厉害的将军，屡战屡胜，备受人们的尊重。

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他可以随手举起几百斤重的铜鼎，神色自若；也可以轻易拉满强弓，百步穿杨。


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" U) `$ o% ]# K: k" o: c百姓们纷纷赞扬：
  {) A$ b: g6 _) _3 h
6 {/ z, g; `/ g6 D4 {* r7 f“只要有将军在，便不用再怕敌人的进攻。”
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3 ]- ]% G4 x! k; u, I* a6 ^; b
* `+ n/ ?2 t) z一语中的，敌人果然不敢来犯。
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, y0 e, r( ~2 p
& x' {4 N) W( D3 S1 T! i, x但时间久了，将军不再乐于练兵保护百姓，开始倾于享乐，还迷上了戏曲，甚至废寝忘食地听戏，一听就是一整天。
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: L% |2 P* {. J: _( g这让他没有时间勤于练功，更没有心思关注敌人的动态。


0 }5 z0 y% a# \% h# V/ R6 f) }
终在一天，敌人兵临城下，将军慌忙上阵，却发现自己力气全无，武器也已锈坏，最终败下阵来。
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这便是沉溺于“嗑瓜子快乐”的后果，这种快乐短暂，不能让我们汲取到对自己有帮助的养分，也不能对我们的生活产生有益的影响。
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& q. {' G: N1 c- B9 M% \& n! s( ^
相反，“嗑瓜子快乐”在侵蚀我们时间、精力的同时，还会伤害到我们的身体，影响到我们的情感。
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在一则新闻中，长沙一位女大学生因为长期熬夜玩游戏，患上卵巢早衰。
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# M$ o7 w2 Z0 Z1 I在一档情感节目中，妻子买衣服无节制，不仅把丈夫每月工资消耗完，还欠下了二十万网贷。
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/ i2 }+ D; x* N. I4 N" A* J% e
, _0 u/ s/ e! |+ @4 Q6 G) T1 V这样的低级快乐，只能带来一时短暂的快乐，甚至会在愉悦之后，因为没有收获感而感到空虚，因为不能面对压力而感到懊恼。
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8 _8 _2 Y+ \/ f0 E  Y% W7 f: V
0 Y; M& W4 O2 N5 V0 N* I这样的快乐，也被称为是“多巴胺快乐”。


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从神经科学的角度来说，我们对快乐的感知来自大脑中的多巴胺，这种神经递质的释放，会让我们心情愉悦。

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; ?: U' w. }' ?' p/ W( G2 A- |
如刷短视频、玩游戏、听八卦等，都会因为即时的反馈，让我们产生多巴胺，感受到快乐。
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! Z" Z7 X! N5 P' o6 P! z
( k$ D) Y7 a" @2 I而多巴胺注定是会快速消退的，想要保持这类行为带来的快乐，便要密集的刺激。
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: W! R* }1 h" j$ Q
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4 S9 Q/ a; a. d/ O8 L8 d) `于是，我们的时间便在无形中被这些行为所吞噬，大脑也会因此不断追寻这种时效短的反馈，不再勤于思考。
1 Y+ h* z8 Q! n) A3 u& R& C


看上去越舒适的“获得”，越是倒退的下坡路。
! m, y3 M+ O' K8 C3 r( q& i


沉溺于“嗑瓜子快乐”，往往会难以克制欲望，也不会给自己计划长远的未来。
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* {& z) r' S% X3 y; h  T最终，变成一个只会“嗑瓜子”，没有长远追求的人。

4 d+ n+ O6 J' Y3 X9 ?“嗑瓜子快乐”，正在悄悄毁掉你的人生
$ ?. \7 I7 L+ T“嗑瓜子快乐”，正在悄悄毁掉你的人生
“高级的快乐”，让人获得成长的能力
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有三位信徒，曾向一位禅师请教：

“都说佛能解除人生的痛苦，但我们信佛多年，却并不觉得快乐，为什么呢？”


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9 ^+ V5 J" O5 I禅师说：
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“想要快乐并不难，先要明白你为什么活？”



2 g; [' F# a2 X, \% Q' p“死亡太可怕，所以要活着。”
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“活着是为了劳动，好养活一家老小。”


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, H4 q+ {8 ?  H2 n* A+ y* D“活着是为了在老去后，享受清闲。”
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% X  q. g" u0 n6 C0 t  R5 v禅师笑着说：

+ O* n( S" |9 v$ u5 d8 ^“怪不得你们不快乐，一想到活着，便是死亡、劳动、年老。



- i8 v( _, g: e+ c0 Y一个没有理想和信念的人，是没有办法真正快乐的。”


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* e; G# D; z' h; X的确如此。
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* n: ]& S* ?5 ]6 D8 ~$ Q. K, p
真正高级的快乐，是经过长期的努力，可以让人感受到深层次价值的快乐。
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就如古希腊哲学家亚里士多德所认为：
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“人和动物追求的快乐相比，人所追求的快乐应该更加高级和伟大。
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比如把快乐建立在个人发展、理想追求上。”


; ^. ~) D" }2 U0 P( @4 ~4 v/ ~
在儿童教育纪录片《我不是笨小孩》中，患有“阅读障碍症”的群晓，并没有因为自己天生不能阅读，而避开“学习的苦”，体验大多数孩子向往的“快乐”。



相反，他更是自律百倍：

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8 K* z( k0 }3 [5 X5 l0 S学校晚会上，在看节目的间隔，他会偷偷看几眼书，只因为自己背诵比别人慢；



) `) g8 P3 \/ }; ^0 O回家的路上，借着昏暗的灯光，他依然手持书本，希望妈妈可以帮助自己复习；
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甚至，为了更好的记忆，他把字刻在胳膊上，笑言“刻得越疼，记得越牢”。
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命运没有辜负他不眠的每一个深夜，最终，群晓克服了“阅读障碍症”，实现了“阅读自由”，拥有了真正的快乐。
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  f3 a8 r9 ]4 a# M; O$ d剧作家萧伯纳说：

“人生最大的快乐是致力于一个自己认为伟大的目标。”

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. w5 |( O/ G, B& w很多人无法拥有真正的快乐，其原因便是只想寻找快乐，而不是制造快乐。



而制造快乐的过程，并不只有愉悦这一种体验：

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$ \4 B/ }, D7 G7 r* Q经过长期的锻炼和控制饮食，才能拥有人人称赞的好身材，享受健康带来的快乐。



' E, E1 L9 k+ {7 ^4 I+ Z: m经过不断的努力和刻苦学习，才能拥有不可否认的高能力，享受成长带来的快乐。


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这种真正让人感到踏实、满足的高级的快乐便是“内啡肽快乐”，与门槛低的“多巴胺快乐”不同，“内啡肽快乐”有很高的门槛，需要持续的努力，恒久的毅力。


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9 d1 m6 G! z' Z- o: Q在没有反馈，结果未知的情况，孤单、痛苦、疲惫地坚持着，一旦跨过设定的门槛，身体便会产生内啡肽，让人感到快乐。



4 C# |. z' J( n如跑步带来的愉悦感。


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1 d5 ~" f- W2 N这种快乐，是经过一定付出所获得的，是可以产生复利、让人成长的。

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这便是长期的快乐，高级的快乐。
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1 S/ s9 f' q8 H" y! v! t5 o它从不会让人唾手可得，它看上去煎熬且无法控制，但却可以让人活成自己期待中的模样，拥有真正的满足感。
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“嗑瓜子快乐”，正在悄悄毁掉你的人生
9 z0 B9 B. @+ c: r+ N4 d6 A“嗑瓜子快乐”，正在悄悄毁掉你的人生
低级快乐是放纵，高级快乐靠自律
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, L8 F3 c: p5 U& Q& R, Z  S1 O哲学家德谟克里特有言：

“不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。”
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抗拒“嗑瓜子快乐”的方法，从不是让自己成为一个“禁乐主义者”，两者皆为极端。
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+ N2 E/ b3 V9 W
; T# X8 C6 F0 ^9 H' z所谓：

“习惯不可能根除，只能够被替换。”
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最好的办法，是用“内啡肽快乐”，代替“嗑瓜子快乐”。
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下面三个小方法，可以帮助我们扭转快乐的方式，获取深层次的满足和快乐。
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  `! \' v1 w7 i7 W2 Z* f1、把“瓜子”拿走
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( v" I* H$ d1 I% A; [9 \& N朱元璋曾问大臣：
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“天下什么人最快活？”

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大臣们各执己见，有的说功成名就的人最快乐，有的说富甲一方的人最快乐。

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只有一位叫万钢的大臣说：

7 e4 p8 C' O6 @- o3 z! l“畏惧律法的人最快乐。”



, s% V# U* K- u( N畏惧律法的人，通常不会有纷乱缠身，便不用提心吊胆、过分忧虑，自然快乐。
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  f! ]6 z% d; Z1 c这便是“自律即自由”。

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高级的快乐，便需通过自律所获得，而自律的第一步，便是把“瓜子”拿开，如此，才不会轻易掉进“嗑瓜子快乐”中，才能沉下心，享受延迟满足。
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& m$ h& h8 O6 S$ `3 X1 d- z0 ]2、不断给自己正向反馈


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& [% C" C+ @& E0 W: M有科学研究表明，容易沉浸于“嗑瓜子快乐”的人，往往是因为心理缺乏安全感，或长期处于紧张的状态。

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6 g  @: E, l4 f8 J2 D+ |" ]这种心理状态，会让人无意识去寻找快乐，以消除这种负面情绪，所以容易获得的“嗑瓜子快乐”，便成了首选。


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书籍《快乐其实很简单》中说：

8 \# B% G* v! [, O* t“别怀疑，你就是自己的治愈系。”
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把自己的负面思维转化为正面思维，多给自己一些正面反馈。



肯定自己的优秀，强化自己的努力，让自己感受到积极向上的能量，会让我们更容易攻克“嗑瓜子快乐”，一步步走向“内啡肽”。
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毕竟，肯定生肯定，否定生否定。



$ b3 J2 C1 f  ]* K0 v3、确立目标，成就更“快乐”的自己
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7 Z& Q+ X' o3 h8 f8 X# U刘邦在“创业”前，所有的快乐，几乎均和“高级”无关。
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( I3 C) A0 k8 O: V2 Q7 C- `但在他确定人生目标，并开始踏上实现的道路时，他便离“嗑瓜子快乐”越来越远。
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! w1 Q" T) e, Z0 T; Z+ E2 _9 K
0 `# Q: T$ x$ C  F在攻占咸阳城后，看到无数的宝物和数以千计的美女，刘邦本想在这里住下。
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& o8 F- y, R4 ~" M0 f# b. ^在张良的提醒下他意识到稳定关中秦人远比享受宝物要重要得多。

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+ ~/ x. j$ W! B1 b因此他约法三章“杀人者处死，伤人者处刑，盗窃者判罪”，赢得人心，最终迎来真正的快乐。

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一个人，拥有了更大追求，才不会被眼前的“嗑瓜子快乐”所诱惑。
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/ r& a  S, \8 D0 T# K7 H当然，确定目标很重要，找到途径亦很重要。
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3 z9 e# r+ P$ k# T

+ l* o) j% L: f' s" \$ q, y6 U不管是羊肠小道还是康庄大道，每前进一步，都可以加强坚持的信心，即使困难重重，也能尽力而为。
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2 F) y# D  c5 u4 j8 E“嗑瓜子快乐”，正在悄悄毁掉你的人生
6 S+ c$ Y0 A3 z( \% q3 l% C“嗑瓜子快乐”，正在悄悄毁掉你的人生
博物学家布封说：

“最严重的浪费就是时间的浪费。”



岁去弦吐箭。
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时间最不会说谎，你用它做了什么，它便会写出什么样的结局。
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用来享受“嗑瓜子快乐”，它便会写下“少壮不努力，老大徒伤悲”；


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3 Q+ C6 \3 K3 C4 F6 ~0 x6 Q5 o用来追求“内啡肽快乐”，它便会写下“天行健，君子以自强不息”。

xiaoningyu

网上有一句很流行的话说：
5 R$ h5 d# ~  g, q# e" l$ v% n# q
8 v2 s1 ^8 M# ^“一个人以什么为乐，便有着什么样的人生导向。”


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正所谓：

“有所得是低级快乐，有所求是高级快乐。”

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6 f; f$ E3 z" f但我们往往容易陷入“低级快乐”中：



睡前打算看十分钟短视频，一晃眼却已到深夜两点半；
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本想吃两口炸鸡解解馋，一不小心却吃掉半个全家桶；
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5 s' f4 M: y. l( M, D1 ~* V  J一边享受低成本无价值的快乐，一边懊恼无法保持自律。
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) C6 _. W0 p1 @2 G, K: y# h其实，我们之所以会掉进“低级快乐”的陷阱，正是因为“嗑瓜子效应”。


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所谓“磕瓜子效应”，就是我们很容易拿起第一颗瓜子，然后是第二颗、第三颗，哪怕中途会去做一些别的事情，也会在回来后接着磕。
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1 X1 }" D5 c* i0 d% R" f4 ^等回过神，几个小时已经不见了。



9 c% w3 D0 P+ T这样的快乐，最容易拖垮一个人。

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# a$ D, e% l/ ~3 C# `9 \“嗑瓜子快乐”，正在悄悄毁掉你的人生
“嗑瓜子快乐”，让人失去前进的动力
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古希腊哲学家伊壁鸠鲁说：

* y' Z5 i. G# [) T) B“快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦忧。”
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6 \8 D: v! M- h$ R1 z命运如同善于算计的商人，所有的赋予，都在暗中标好价格，让你连讨价还价的余地都没有。
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) D1 X+ E3 ~5 P* S
; G9 O6 s3 A8 B% |" f# a4 K+ B& ]; R4 N一如沉溺于“嗑瓜子快乐”的人。
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古时候，有一位十分厉害的将军，屡战屡胜，备受人们的尊重。
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+ c- s: _: G6 p6 L他可以随手举起几百斤重的铜鼎，神色自若；也可以轻易拉满强弓，百步穿杨。
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百姓们纷纷赞扬：

“只要有将军在，便不用再怕敌人的进攻。”

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& o8 s5 G6 R' b# g' j) J但时间久了，将军不再乐于练兵保护百姓，开始倾于享乐，还迷上了戏曲，甚至废寝忘食地听戏，一听就是一整天。



这让他没有时间勤于练功，更没有心思关注敌人的动态。

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终在一天，敌人兵临城下，将军慌忙上阵，却发现自己力气全无，武器也已锈坏，最终败下阵来。


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% }6 `7 f: u4 U) N- c5 |( C这便是沉溺于“嗑瓜子快乐”的后果，这种快乐短暂，不能让我们汲取到对自己有帮助的养分，也不能对我们的生活产生有益的影响。
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相反，“嗑瓜子快乐”在侵蚀我们时间、精力的同时，还会伤害到我们的身体，影响到我们的情感。

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2 K% l. _  q( j- t/ w这样的低级快乐，只能带来一时短暂的快乐，甚至会在愉悦之后，因为没有收获感而感到空虚，因为不能面对压力而感到懊恼。
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$ B& n3 i0 w( ~- S2 u这样的快乐，也被称为是“多巴胺快乐”。
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从神经科学的角度来说，我们对快乐的感知来自大脑中的多巴胺，这种神经递质的释放，会让我们心情愉悦。

* Z7 }3 V! A& z- ^  n7 g

1 Y2 K9 ?8 j* v如刷短视频、玩游戏、听八卦等，都会因为即时的反馈，让我们产生多巴胺，感受到快乐。
5 J% t; N) J" M8 q5 m2 C# \* W: U- Y
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而多巴胺注定是会快速消退的，想要保持这类行为带来的快乐，便要密集的刺激。



于是，我们的时间便在无形中被这些行为所吞噬，大脑也会因此不断追寻这种时效短的反馈，不再勤于思考。
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5 g9 J- D( f- d7 s2 X  }
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看上去越舒适的“获得”，越是倒退的下坡路。
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9 p7 _( M9 a8 u  a沉溺于“嗑瓜子快乐”，往往会难以克制欲望，也不会给自己计划长远的未来。

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- C0 @0 p, e+ C* p( m" d2 q最终，变成一个只会“嗑瓜子”，没有长远追求的人。

“嗑瓜子快乐”，正在悄悄毁掉你的人生
6 l& {) l# u& s5 E" }  ]“嗑瓜子快乐”，正在悄悄毁掉你的人生
( R# r; n1 B- u) U. f+ c“高级的快乐”，让人获得成长的能力
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有三位信徒，曾向一位禅师请教：
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“都说佛能解除人生的痛苦，但我们信佛多年，却并不觉得快乐，为什么呢？”
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9 d; g( J5 p# a5 W+ a( k
/ j% E; c3 [, u6 u1 I4 q禅师说：
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“想要快乐并不难，先要明白你为什么活？”
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“死亡太可怕，所以要活着。”
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“活着是为了劳动，好养活一家老小。”


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“活着是为了在老去后，享受清闲。”
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- N  r4 K- W( l4 \4 `0 W禅师笑着说：

4 C/ Y: H1 F& K$ ^8 y“怪不得你们不快乐，一想到活着，便是死亡、劳动、年老。
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9 X. q/ v2 z$ t: ?% Q* L3 }7 x! z8 f一个没有理想和信念的人，是没有办法真正快乐的。”

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的确如此。

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8 U8 A, R% L, c5 m真正高级的快乐，是经过长期的努力，可以让人感受到深层次价值的快乐。
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0 G  o# T$ z4 O$ _3 ~3 m就如古希腊哲学家亚里士多德所认为：

“人和动物追求的快乐相比，人所追求的快乐应该更加高级和伟大。

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比如把快乐建立在个人发展、理想追求上。”
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7 o, {' X) y! O+ L6 @3 A( c在儿童教育纪录片《我不是笨小孩》中，患有“阅读障碍症”的群晓，并没有因为自己天生不能阅读，而避开“学习的苦”，体验大多数孩子向往的“快乐”。
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相反，他更是自律百倍：

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学校晚会上，在看节目的间隔，他会偷偷看几眼书，只因为自己背诵比别人慢；
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回家的路上，借着昏暗的灯光，他依然手持书本，希望妈妈可以帮助自己复习；
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, p. C2 ?, r! w# @: ^甚至，为了更好的记忆，他把字刻在胳膊上，笑言“刻得越疼，记得越牢”。
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命运没有辜负他不眠的每一个深夜，最终，群晓克服了“阅读障碍症”，实现了“阅读自由”，拥有了真正的快乐。

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剧作家萧伯纳说：
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! Z$ ]  y+ v% ^4 r% _“人生最大的快乐是致力于一个自己认为伟大的目标。”
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/ u4 |: ]$ E  R+ T很多人无法拥有真正的快乐，其原因便是只想寻找快乐，而不是制造快乐。
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- Z! N8 Q& q0 v, p5 m  D而制造快乐的过程，并不只有愉悦这一种体验：
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/ E0 a( E8 D- |! [经过长期的锻炼和控制饮食，才能拥有人人称赞的好身材，享受健康带来的快乐。
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经过不断的努力和刻苦学习，才能拥有不可否认的高能力，享受成长带来的快乐。
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这种真正让人感到踏实、满足的高级的快乐便是“内啡肽快乐”，与门槛低的“多巴胺快乐”不同，“内啡肽快乐”有很高的门槛，需要持续的努力，恒久的毅力。
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在没有反馈，结果未知的情况，孤单、痛苦、疲惫地坚持着，一旦跨过设定的门槛，身体便会产生内啡肽，让人感到快乐。

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如跑步带来的愉悦感。
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9 l( X, C3 h  A+ b% U$ q) r4 b4 S& S这种快乐，是经过一定付出所获得的，是可以产生复利、让人成长的。
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这便是长期的快乐，高级的快乐。

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它从不会让人唾手可得，它看上去煎熬且无法控制，但却可以让人活成自己期待中的模样，拥有真正的满足感。

“嗑瓜子快乐”，正在悄悄毁掉你的人生
“嗑瓜子快乐”，正在悄悄毁掉你的人生
( n: a- Z4 [( r, `4 _: z# F2 ]( T低级快乐是放纵，高级快乐靠自律
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8 s/ S% V4 V3 W7 d9 k/ s; f哲学家德谟克里特有言：
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9 t9 W$ c/ v' c6 M! B5 ~/ Q: Q, f“不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。”
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抗拒“嗑瓜子快乐”的方法，从不是让自己成为一个“禁乐主义者”，两者皆为极端。

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所谓：
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. l) A, j+ b8 t5 F! {3 ~9 t“习惯不可能根除，只能够被替换。”



最好的办法，是用“内啡肽快乐”，代替“嗑瓜子快乐”。
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下面三个小方法，可以帮助我们扭转快乐的方式，获取深层次的满足和快乐。


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1、把“瓜子”拿走
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朱元璋曾问大臣：
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“天下什么人最快活？”



. g5 ~, A4 Z0 ^; N, I5 O大臣们各执己见，有的说功成名就的人最快乐，有的说富甲一方的人最快乐。


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9 J: @: q+ P  {1 v1 e! L2 u; P) Y只有一位叫万钢的大臣说：
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“畏惧律法的人最快乐。”
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畏惧律法的人，通常不会有纷乱缠身，便不用提心吊胆、过分忧虑，自然快乐。

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这便是“自律即自由”。
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高级的快乐，便需通过自律所获得，而自律的第一步，便是把“瓜子”拿开，如此，才不会轻易掉进“嗑瓜子快乐”中，才能沉下心，享受延迟满足。
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$ U  J- N+ A% u2、不断给自己正向反馈
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- i5 a2 Y$ x" u9 D! z! D有科学研究表明，容易沉浸于“嗑瓜子快乐”的人，往往是因为心理缺乏安全感，或长期处于紧张的状态。
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0 a. t' B# T) a这种心理状态，会让人无意识去寻找快乐，以消除这种负面情绪，所以容易获得的“嗑瓜子快乐”，便成了首选。


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书籍《快乐其实很简单》中说：
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“别怀疑，你就是自己的治愈系。”

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把自己的负面思维转化为正面思维，多给自己一些正面反馈。



肯定自己的优秀，强化自己的努力，让自己感受到积极向上的能量，会让我们更容易攻克“嗑瓜子快乐”，一步步走向“内啡肽”。


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" ~$ ^! t, L0 m1 B毕竟，肯定生肯定，否定生否定。
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6 G0 C) U' ]- T$ E* L: v3、确立目标，成就更“快乐”的自己
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刘邦在“创业”前，所有的快乐，几乎均和“高级”无关。

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# Q0 o# D6 ]# B) i, i但在他确定人生目标，并开始踏上实现的道路时，他便离“嗑瓜子快乐”越来越远。
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& C. `, x! m2 ]' T" I在攻占咸阳城后，看到无数的宝物和数以千计的美女，刘邦本想在这里住下。
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7 I6 ~( `2 M" ~' r' ?在张良的提醒下他意识到稳定关中秦人远比享受宝物要重要得多。
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因此他约法三章“杀人者处死，伤人者处刑，盗窃者判罪”，赢得人心，最终迎来真正的快乐。


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一个人，拥有了更大追求，才不会被眼前的“嗑瓜子快乐”所诱惑。
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6 u3 t$ \1 @0 x  h$ f' p+ A4 ^当然，确定目标很重要，找到途径亦很重要。
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不管是羊肠小道还是康庄大道，每前进一步，都可以加强坚持的信心，即使困难重重，也能尽力而为。

“嗑瓜子快乐”，正在悄悄毁掉你的人生
$ m2 K! p( I: S2 i“嗑瓜子快乐”，正在悄悄毁掉你的人生
4 K( U8 J# _. n6 B/ x/ x; d博物学家布封说：

9 a9 u" C; C: Q7 n“最严重的浪费就是时间的浪费。”
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; M5 E7 n5 u8 ^岁去弦吐箭。
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时间最不会说谎，你用它做了什么，它便会写出什么样的结局。

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6 `( w- V: d( n1 h用来享受“嗑瓜子快乐”，它便会写下“少壮不努力，老大徒伤悲”；
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用来追求“内啡肽快乐”，它便会写下“天行健，君子以自强不息”。

wwz201989

好真实的感觉，这样剧情的片子太好看了

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拍的太黑

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看起来有点意思

liulangdeyu023

很好看的样子

我是老田1

难得离老哥那么近

xigua520

是不是要跪着，但是是倒挂金钩哟

xigua520

扒开裙子和丝袜 直接插入 被操到发抖 みなみ菜々[美波菜菜

liulangdeyu023

挺好的样子啊