比思論壇»比思論壇 › 超自然現象 › 自然科學 › 坚果类

查看: 450|回復: 1

坚果类

[複製鏈接]

深蓝色的畅想

3396 主題	1 好友	1萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	奮斗 2024-5-26 10:37

簽到天數: 451 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 25
金錢: 12
威望: 16771
主題: 3396

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2023-11-5 11:43:58 |只看該作者 |倒序瀏覽

核桃是ALA（α-亚麻酸）的最佳食物来源之一，研究发现，吃核桃可以改善反应时间，有益于学习和记忆。葵花子含有丰富的铁、锌、钾、镁、维生素E，可以保持大脑的思维敏捷，增强记忆力，预防贫血。花生含有丰富的卵磷脂、脑磷脂，是神经系统所需的重要物质，能够延缓大脑功能的衰退，有助于防止脑血栓的形成。

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

shewoqishui

19 主題	1 好友	297 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	開心 2 分鐘前

簽到天數: 203 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 20
金錢: 1989
威望: 297
主題: 19

發消息

沙發

發表於 2023-12-6 09:54:00 |只看該作者

那应该多吃，脑力劳动者

回復

使用道具舉報

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員