1 23 / 3 頁

樓主: book30

[主菜] 三杯带鱼：带鱼切块腌制，煎至金黄，与调料焖煮。

[複製鏈接]

独步苍穹

0 主題	0 好友	2554 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

該用戶從未簽到

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1304
威望: 2554
主題: 0

發消息

21^#

發表於 2024-9-12 20:17:05 |只看該作者

不错，不错，不错

回復

使用道具舉報

louismen1982

0 主題	0 好友	4411 積分

比思貴賓

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	慵懶昨天 09:42

簽到天數: 2566 天

[LV.Master]伴壇終老

成長值: 1095

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 6873
威望: 4411
主題: 0

發消息

22^#

發表於 2024-9-13 07:43:10 |只看該作者

炸帶魚才是YYDS

回復

使用道具舉報

tian5357

0 主題	1 好友	39 積分

幼兒生

Rank: 1

TA的每日心情

	衰 2024-10-18 19:41

簽到天數: 5 天

[LV.2]偶爾看看I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 203
威望: 39
主題: 0

發消息

23^#

發表於 2024-9-13 18:46:35 |只看該作者

合伙人张美仪接受了珠妈这宗法援，派出

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

jkl14125

19 主題	1 好友	1253 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	無聊 5 天前

簽到天數: 289 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 30
金錢: 96
威望: 1253
主題: 19

發消息

24^#

發表於 2024-9-13 20:22:17 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

看着相当可以啊

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

qingyuan12

5 主題	4 好友	2815 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心昨天 11:15

簽到天數: 2494 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 434
威望: 2815
主題: 5

發消息

25^#

發表於 2024-9-15 11:38:01 |只看該作者

[color=var(--md-box-samantha-deep-text-color) !important]食材：带鱼、米酒、酱油、胡麻油、姜、葱、盐、淀粉、八角、香叶
[color=var(--md-box-samantha-deep-text-color) !important]制作步骤：
带鱼清理干净，切成段，两面均匀划开一些口子。
将姜片和葱段挤出汁液滴入带鱼段中，加入一丁点盐，充分抓匀，腌制十分钟。
腌制出来的水分倒掉，用厨房用纸吸干净，两面均匀拍上淀粉。
锅里倒入胡麻油，油烧到三四成热时，放入带鱼段，中小火慢慢煎，煎至两面金黄。
煎黄的带鱼出锅，用底油煸香葱姜。
加入米酒、酱油、八角、香叶和适量开水。
再次烧开后放入带鱼，中小火焖至汤汁浓稠。
出锅，可以享用了

回復

使用道具舉報