大马羽球女神专栏：受伤后我学会了管理情绪

、Nikita灬

　　这里也有一位整骨医生，我第一次接受这样特别的治疗。你哪里疼，医生未必按那里，比如你膝盖疼，他会 按肚子，或按脚腕调整骨头。每一个问题都是一个链接，他能跟着链接找出毛病所在。在马来西亚这样的专业人士太少，如果有，对我们运动员会有很大帮助，减少 受伤的问题，也希望国家能把握这样的人才，对体育界或许是新的突破。他治疗我的膝盖一星期，发现了问题，交代了让我自己平常也能做的动作。要考上这个准 证，他需要读12年的书，还要拥有物理治疗师的经验。

　　一般来说我一天份两个时段，一段是训练，一段是治疗。每一次治疗和训练都是一对一的，这样他们更能专注于我的问题。在马来西亚我们人手太少，做不到这样，有时一个物理治疗师一小时需要面对3到5个运动员，很难专注。

　　周六周日没人上班，我自己在诊所呆著。有的时候我会到隔壁的城市走走逛逛，有的时候选择自己下厨。厨娘周六日还会准备好食物放在冰箱，让我用微波炉热一热就能吃。在这繁忙的城市中，我放慢了步伐，感受不一样的节奏，其实也挺好的。

　　手术之前我的膝盖修养了一个月，再比赛一个月后又面对手臂的手术。一波接一波的伤病让我怀疑自己是否该坚持下去。我也只是想正常的好好比赛，享受每一场比赛，很想问一问老天，为什么安排给我的路特别难？

　　学会了管理情绪

　　一个人呆在德国这段日子心静了很多，没有马来西亚那么多烦心的事，我全心全意修养。这条被安排的路，或许我无法改变，可是我能用我的方式走得更精彩。

　　这是我第一次在国外自己接受手术；第一次在国外自己呆那么久。有时候失眠，体重下降，可是在这里我体会到一些平常不会接触的事，获得了新知识，才发觉其实很多事我自己也有能力克服，包括管理情绪。

　　老天爷要我磨练心态

　　我不知道自己算不算一个坚强的女孩，我也会埋怨、也会耍脾气、也想有人安慰，这一次，我知道老天爷要我磨练的是心态，接下来的路如何，在我心里也是个未知数。你愿意陪我，我愿意走下去。

　　这段日子，谢谢一直帮助我度过种种难关的那些人，谢谢告诉我我还行的那些人；也谢谢那些等著看我落魄的人，谢谢那些负我的人。事情拨开了一面，会看得更透澈，是你们让我学会了勇敢和面对，还有舍弃。

　　如果还能再回来，我不只是吴柳莹。