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心理减压的10个小技巧　

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bobay

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大學生

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TA的每日心情

	開心 2018-7-27 22:47

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[LV.7]常住居民III

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電梯直達

樓主

發表於 2011-6-27 11:25:45 |只看該作者 |倒序瀏覽

1、保持乐观；
2、学会接受我们无法改变的事实；
3、自信而不自大；
4、学习和掌握休闲技术；
5、经常锻炼；
6、健康饮食；
7、睡眠充足休息好；
8、不吸毒不酗酒；
9、拥有良好的人际关系；
10、学会合理管理时间。

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雾霾来啦，小朋友们记得戴上口罩哦！

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xgrzhbc95

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大學生

王爺

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TA的每日心情

	奮斗昨天 20:38

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[LV.Master]伴壇終老

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沙發

發表於 2011-6-27 19:18:03 |只看該作者

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ghostbl

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高中生

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TA的每日心情

	擦汗 3 天前

簽到天數: 1087 天

[LV.10]以壇為家III

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發表於 2011-11-30 17:46:01 |只看該作者

小孩真朝

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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心理减压的10个小技巧

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