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[主菜] 西兰花炒猪肉

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2012-3-13 03:04:00 |只看該作者 |倒序瀏覽
    西兰花炒猪肉.jpg

                                                                                        配料                                                                                    猪肉400g
    西兰花400g
    姜3片
    油适量家乐鸡粉1茶匙
    水淀粉2汤匙
    黑胡椒1茶匙
    生抽1茶匙
    糖1茶匙
                                        
                                                                                                                            做法                                                                                    1.猪肉切条腌好炒至半熟。在水中放入一小勺鸡粉,西兰花掰成小瓣,放入水中煮软。
    2.热油爆香姜片,加入西兰花、猪肉、调料炒匀即可。

                                        
                                        
                                                                                                                            小贴士                                                                                    味觉Tips:西兰花在中餐和西餐中都时常用到,这道菜中,家乐鸡粉将浓香的猪肉滋味变得更加诱人。营养Tips:西兰花的营养价值非常之高,而且营养非常全面,不仅在炒菜中可以多多采用,平时的凉菜中,它也是不错的选择。
                                        


    你是偶的狼,色到忧伤……
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