楊丞琳個唱 引領女星日夜接力保養法

黄容

可愛教主——楊丞琳
保養箴言：日間外調內養，彈性保養術
保養不是一昧盲從他人，而是親身去試找出自己的最佳組合，給肌膚對的保養，回饋會立刻顯現在”面子”上。
秘訣1：天後的關鍵保養竟靠黑糖塊
女人每個月痛苦的包袱，靠黑糖水化解經期壓力。很多女生只顧面子忽略體內保養，但因工作關系時有生理痛困擾，因此經期來時會隨身帶黑糖塊，泡熱水就能輕松沖泡黑糖喝，能促進循環、子宮不打結。
秘訣2：面膜急救熬夜爆痘膚況
熬夜爆痘急救膚況，一定要用上面膜，能夠安全度過問題肌。常上妝、熬夜都會讓肌膚嚴重缺水，變得忽油忽幹陰晴不定，因此消炎保濕和修護，能鎮靜肌膚hold住膚質平衡。
秘訣3：當自己的肌況營養師
如果你不是每天都按部就班護膚的人，就要時常檢查肌膚的陰晴圓缺，，每天先根據肌膚狀況，再決定保養程序，對癥下藥給肌膚剛剛好的營養。
秘訣4：堅決不喝冷飲
愛喝冰飲比別人快老10歲，所以天後的食譜沒有ICE存在，生冷忌口就無需求醫美凍齡。冰飲、生冷、寒性食物，對天生體寒的女生有弊無益，不只要註意飲食，下半身的保暖也很重要。

玉女掌門代表——曾愷玹
保養箴言：千層派保養術，專攻「清潔、保濕」
一定要重視保養，如果剛好肌膚容易敏感幹燥，就要特別重視夜間保濕，像眼周易因幹燥跑出細紋，因此眼膜、面膜都是不可或缺的美肌品。
秘訣1：起床第一件事是噴保濕噴霧
起床別急著洗臉，先噴保濕噴霧融合皮脂，刷牙後用再化妝水二次清潔，肌膚就很有滋潤感，用自產的皮脂保養，絕無過敏疑慮！
秘訣2：一喝見效的排水參飲，杏仁茶、薏仁茶、黑咖啡
有約會時可以提前1小時起床，從頸部開始淋巴按摩，早餐泡一杯薏仁、杏仁茶幫助排毒、美白，工作前再喝一杯黑咖啡保證讓腫臉快速退下。
秘訣3：洗卸4步走，保濕5層夠
再累身體也會開啟自動保養模式，潔顏一定「眼唇卸妝液+卸妝水+卸妝乳+保濕型洗面乳」4步驟，保濕至少要擦兩層精華液+乳液+眼霜+乳霜，有時間就加敷眼膜、面膜讓保濕更有深度。
秘訣4：香氛精油打造個人spa室
睡前打開精油機，邊擡腿、按摩，最後塗上身體精油保濕，精油吸收很快一點都不擔心油膩，按摩加上香氛能夠徹底放松身心。

時尚名媛——關穎
保養箴言：夜間火力全開，保養也要全力以赴
女人如花保鮮不易，保濕、防曬就是幫助抗老的一帖良藥，夜間保養要註重修護，讓日間造成的幹燥紋、回復平坦、肌膚也會更加緊致。
秘訣1：香味控的堅持，枕巾滴精油
睡覺時習慣墊個枕頭巾，並在枕頭巾上滴2~3滴香氛精油，能夠幫助快速入睡，聞著香味身體更覺得輕松。
秘訣2：保養+一招不留昨夜紋！
如果你是表情很多的人，就可以用精華液針對細紋處擦兩次加強效果，先全臉擦一遍抗老精華，再取一滴精華在細紋較明顯處按摩，就能預防細紋擴散加深！
秘訣2：無齡決勝點頸部！
臉部保養範圍下修，重視頸美容概念，脖子和臉都會受日曬風吹，但很多人保養時卻常pass它，在塗乳霜時順便帶到脖子，再作一些簡單的淋巴按摩，幫助吸收、消除水腫。
秘訣3：放松保養更勝前導液
工作常日夜顛倒，我喜歡回家後把自己歸零，靠泡澡聽音樂，消除一整天的緊張感，在最放松的狀態做保養，比擦任何前導液更能放大保養力！

新生代氣質潛力股——任容萱
保養箴言：保養由達人導航，抗老贏在起跑點
18歲前根本不知保養為何物，連洗臉都只用水洗，還好有姐姐和媽媽成為我的美容導師，保養越早起跑就無需擔心初老癥上身！
秘訣1：依肌況、季節微調保養次序
晚上是檢視膚質的好時機，入秋後應把化妝水、精華液、乳液換成滋潤保濕款，真的很幹時再加入乳霜，薄擦一層當晚安膜，隔天肌膚就會很有光澤感。
秘訣2：出門防曬、噴霧不可少
一份蛋餅或地瓜+維他命就是作為美容早餐非常好，出門一定要擦隔離霜防曬，工作時也會定時用噴霧補水，不讓肌膚有曬傷、幹燥的機會。
秘訣3：嚴選抗痘精華
痘痘一定要在萌芽前消滅！晚上完成保養步驟後，先用棉花棒將痘痘處的保養品抹除，再擦上痘痘藥2~3天就會消腫，而粉刺則固定一星期用粉刺貼清一次。
秘訣4：睡前禱告！好心情是肌膚變美的素材
生活、工作有苦有樂，睡前向上帝報告今天的喜怒哀樂，沈澱心情將負面情緒歸零，是獨門的美麗法則。

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