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[主菜] 椒盐鱼柳

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HZHAI2010

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教授

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TA的每日心情

	擦汗 2019-7-10 19:31

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電梯直達

樓主

發表於 2012-5-15 01:36:19 |只看該作者 |正序瀏覽

2012-5-15 01:36 上傳
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主料：海鲻鱼2 条

辅料：青豆

调料：小葱椒盐胡椒粉生粉

烹饪方法：

1、先将鲻鱼洗净去头去骨，取鱼肉切成柳条。

2、用料酒、胡椒粉、盐、鸡精和生粉将鱼柳腌制15分钟。

3、取鸡蛋一个打碎（可加1/3水），将腌制过的鱼柳蘸一下蛋液，滚上生粉。

4、热锅冷油转文火下鱼柳，至金黄色捞起，全部炸完后再下热油复炸，加适量青豆和小葱段，炸1分钟左右捞起。

5、装盘，撒上椒盐或另备小碟一个装上椒盐。

椒盐, 鱼

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你是偶的狼，色到忧伤……

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l448423225

2 主題	0 好友	1115 積分

高中生

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TA的每日心情

	擦汗昨天 18:40

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沙發

發表於 2016-9-26 10:29:25 |只看該作者

这个肯定好吃

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