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[內地] 宫保鸡丁

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    [LV.9]以壇為家II

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    樓主
    發表於 2011-11-15 20:25:57
    宫保鸡丁的做法  

    材料:
      鸡脯肉400克,炸花生米50克,鸡蛋1个,大蒜5瓣,淀粉适量,干辣椒10个,注:可酌情配料,
      调料:
      食用油500克(实耗50克),香油1小匙,酱油1/2大匙,料酒1大匙,香醋1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙,
      做法:
      1.鸡肉洗净切丁,用蛋清、盐、淀粉腌拌均匀,
      2.蒜洗净切末,
      3.食用油入锅烧热,鸡丁下锅炸熟,捞起沥油,
      4.在锅中留油少许,把干辣椒、蒜爆香,然后再下入鸡丁翻炒,
      5.最后放酱油、料酒、味精、糖、醋、水、淀粉、香油炒匀并勾芡,最后加入花生米炒匀即可。
      特点:
      酸甜微辣,开胃下酒。
      厨师一点通:
      花生米一定要在菜起锅前下锅,以免长时间在锅内翻炒,影响花生米的酥脆感。 其它做法一材料  去骨鸡胸肉900公克(据说之前常用的是鸡腿肉,因为鸡腿肉比鸡胸肉要鲜嫩),干红辣椒40公克,炸花生米75公克。 配料  花椒粒2大匙,2根(切段),蛋白1个,太白粉2大匙,酱油2大匙,米酒1茶匙,末1/4茶匙,麻油1茶匙,半茶匙,白醋1茶匙,色拉油5杯,酱色1茶匙,盐2茶匙,太白粉水1大匙。 制作过程  1.先用一个蛋白、盐半茶匙及太白粉2大匙搅拌均匀,调成“腌料”备用。再用酱油1大匙、米酒1茶匙、太白粉水1大匙、糖1/2茶匙、盐1/4茶匙、酱色及白醋1茶匙、麻油2大匙、蒜末1/2茶匙调拌均匀,调成“综合调味料”。
      2.鸡胸肉先切成约1公分的方块状碎丁。切好的鸡丁用“腌料”搅拌均匀,腌渍半小时。鸡丁腌好以后,烧热5杯色拉油,先将鸡丁倒入锅内,用大火快炸半分钟。
      3.注意鸡丁不要炸得太久,以免鸡肉炸得太老。鸡肉炸到变色之后,先捞出来沥干油汁备用。在锅里留下约2大匙的油,烧热后将切好的干辣椒下锅,用小火炒香后,再放入花椒粒和葱段一起爆香。爆香后把鸡丁重新下锅,用大火快炒片刻后,再倒入“综合调味料”继续快炒。
      4.最后加入花生米,炒拌几下就可以起锅了。
      特点:
      贵州名菜,成菜色泽金黄,鸡肉鲜嫩,花生米香脆,咸辣略带酸甜。此菜创于清代
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