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[內地] 苦瓜焖排骨

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杨幕

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TA的每日心情

	衰 2019-5-4 11:10

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電梯直達

樓主

發表於 2012-4-20 13:40:03 |只看該作者 |倒序瀏覽

原料：苦瓜两条、排骨300克、大蒜、辣椒
调料：食用油、盐、胡椒粉、黄酒、生抽、白糖

1、准备食材，苦瓜切丁，排骨斩小段，排骨放适量黄酒、盐、胡椒粉腌制二十分钟

2、锅烧热放油，下大蒜和排骨煸炒，排骨煸至微黄，下苦瓜翻炒，放
适量盐、辣椒，然后沿锅边洒一点开水，盖上锅盖焖五分钟，再放少许白糖，淋适量生抽翻炒装盘。

排骨, 苦瓜

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hanyeming3

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沙發

發表於 2018-2-13 16:19:55 |只看該作者

来看看~~~~~~

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hanyeming3

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板凳

發表於 2018-8-16 17:40:02 |只看該作者

不错~~~~~~~

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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甘草

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地板

發表於 2019-5-23 08:36:32 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

适合现在夏天食用

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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lmwhm88

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	擦汗 2020-2-28 02:27

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5^#

發表於 2019-6-21 16:22:25 |只看該作者

苦瓜可以下火很好

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甘草

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[LV.Master]伴壇終老

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6^#

發表於 2020-6-8 15:50:26 |只看該作者

样子倒挺好

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t52888882

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高中生

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7^#

發表於 2020-6-18 14:29:13 |只看該作者

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